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Von Altstadt bis Kanal: Die besten Aktivitäten in Panama City
Panama City ist weit mehr als nur der weltberühmte Kanal! Die pulsierende Hauptstadt Panamas steckt voller Geschichte, Kultur und spannender Erlebnisse. Wenn du auf der Suche nach abwechslungsreichen Aktivitäten in Panama City bist – egal ob als Backpacker, Individualreisender oder Entdecker – findest du hier die besten Tipps für deinen Aufenthalt.
Besuch des Panama-Kanals – Miraflores-Schleusen
Ein Besuch in Panama-Stadt ist nicht komplett ohne einen Abstecher zum berühmten Panama-Kanal – einem der beeindruckendsten technischen Bauwerke der Welt. Bei einem Besuch der Miraflores-Schleusen kannst du hautnah miterleben, wie riesige Containerschiffe durch die Schleusen manövriert werden – ein faszinierendes Schauspiel aus Technik, Präzision und jahrhundertealter Ingenieurskunst.
Ob Technikfan, Geschichtsliebhaber oder einfach nur neugieriger Reisender – der Panama-Kanal begeistert jeden.
Fakten
Mit einer Länge von rund 80 Kilometern ist der Panama-Kanal die längste künstliche Wasserstraße der Welt. Er verbindet den Atlantik mit dem Pazifik und erspart Schiffen den langen Weg um das Kap Hoorn. Herzstück des Kanals sind drei Schleusenanlagen, die Schiffe um bis zu 26 Meter anheben oder absenken, um den Höhenunterschied zwischen den Ozeanen auszugleichen.
Der Bau des Kanals begann 1904 und wurde 1914 fertiggestellt – eine gewaltige Leistung, die Millionen Tonnen Erde bewegte und das globale Transportwesen revolutionierte. Heute passieren täglich zahlreiche Frachter und Kreuzfahrtschiffe den Kanal, was ihn zu einer der wichtigsten Wasserstraßen der Welt macht.
Besucherzentrum an den Miraflores-Schleusen
Die Miraflores-Schleusen liegen nur wenige Kilometer vom Stadtzentrum von Panama City entfernt und sind besonders gut für Besucher erschlossen. Der Eintritt kostet etwa 20 USD. Das moderne Besucherzentrum bietet große Aussichtsterrassen, von denen du das Schleusengeschehen aus nächster Nähe beobachten kannst.
Ein interaktives Museum im Zentrum erklärt anschaulich die Geschichte und Funktionsweise des Kanals.
Ein echtes Highlight deines Besuchs ist der rund 40-minütige IMAX-Film, der mehrmals täglich gezeigt wird. Der Film wird von Morgan Freeman erzählt und beeindruckt mit atemberaubenden 3D-Bildern, Zeitraffer- und Drohnenaufnahmen. Er bringt dir die Geschichte, den Bau und die weltweite Bedeutung des Kanals auf eindrucksvolle Weise näher. Der Film ist im Eintrittspreis bereits inklusive und sollte auf keinen Fall verpasst werden.
Anreise
Die Anreise zu den Miraflores-Schleusen ist unkompliziert: Vom zentral gelegenen Albrook-Terminal in Panama-Stadt fährt stündlich die Buslinie C810 direkt zum Besucherzentrum. Die Fahrt dauert etwa 20-30 Minuten und kostet lediglich 0,25 USD pro Person – ideal also auch für Reisende mit kleinem Budget.
Alternativ kannst du auch ein Taxi oder Uber nutzen, die dich in rund 15–20 Minuten direkt zum Besucherzentrum bringen.
Tipps für deinen Besuch
- Plane etwa 3 Stunden für deinen Aufenthalt ein – genug Zeit für Museum, Film und Schleusenbeobachtung.
- Die besten Zeiten für den Besuch sind der Vormittag oder späte Nachmittag, wenn besonders viele Schiffe passieren.
- Vergiss deine Kamera nicht – die Aussicht auf die Schleusen mit den gewaltigen Schiffen ist absolut fotowürdig.
Free Walking Tour durch die Altstadt (Casco Viejo)
Die Altstadt von Panama City ist ein wahres Juwel. Eine der besten Aktivitäten ist einer Free Walking Tour, bei der dudie charmanten, kolonialen Straßen und Plätze erkunden und vieles über die Geschichte der Stadt erfahren wirst. Lass dich von der Schönheit des alten Panamas verzaubern und gönne dir eine Pause in den vielen Cafés und Läden, die das Viertel zu bieten hat.
Die Altstadt ist etwa 6 Kilometer vom Zentrum der moderneren Stadtviertel, wo du auch die ganzen Hochhäuser und Hotels findest, entfernt. Du kannst entweder mit dem Uber oder dem Bus ab der Station „Paitilla I“ zur Altstadt gelangen.
Besuch im Biodiversitätsmuseum (Biomuseo)
Panama ist für seine einzigartige Flora und Fauna bekannt. Im Biodiversitätsmuseum, auch „Biomuseo“ genannt, kannst du mehr darüber erfahren. Das Museum, das von Frank Gehry entworfen wurde, ist nicht nur architektonisch faszinierend, sondern bietet auch spannende Ausstellungen zu den natürlichen Ressourcen und der Artenvielfalt des Landes. Der Eintritt ist allerdings mit 20 USD sehr happig.
Das Museum ist etwa 11 Kilometer vom Zentrum, wo du auch die ganzen Hochhäuser und Hotels findest, entfernt. Du kannst entweder mit dem Uber oder mit zwei Bussen ab der Station „Paitilla I“ und Umstiege in „Policia Nacinal“ zum Museum gelangen.
Museo de la Mola
Molas sind kunstvoll gestaltete, farbenfrohe Textilarbeiten, die von den Frauen des Guna-Volkes in Panama in aufwendiger Handarbeit gefertigt werden. Sie gehören zur traditionellen Kleidung der Guna und zieren als dekorative Stoffeinsätze Blusen, Röcke und andere Kleidungsstücke. Darüber hinaus gelten Molas auch als eigenständige Kunstwerke und finden sich häufig als Wandbilder oder dekorative Objekte im Wohnraum wieder.
Die Designs spiegeln oft die Natur, den Alltag, die Kultur sowie Geschichten und Mythen der Guna wider. Typische Motive sind geometrische Muster, Tiere, Menschen oder ganze Szenen.
Im Museo de la Mola kannst du rund 200 verschiedene Molas entdecken und mehr über deren Entstehung, Geschichte, Bedeutung und die dahinterstehenden Symbole erfahren.
Der Eintritt ist kostenlos und das Museum hat von Dienstag bis Sonntag geöffnet.
Rooftop Bar im Marriott Hotel – Sunset mit Stil
Ein perfekter Abschluss des Tages ist ein Drink auf der Rooftop Bar im Marriott Hotel im 66. Stock. Hier kannst du den Sonnenuntergang über Panama City genießen und in entspannter Atmosphäre einen Cocktail schlürfen. Wer Lust auf mehr hat, kann im Casino des Hotels für nur 5 USD spielen – der Mindesteinsatz für die meisten Spiele liegt bei etwa 1 USD.
Aussicht vom Ancon Hill – Stadtpanorama inklusive
Wenn du Panama City aus der Vogelperspektive sehen willst, solltest du den Ancon Hill besteigen. Der Aussichtspunkt bietet eine fantastischen Blick auf die gesamte Stadt, den Panama-Kanal und die Umgebung. Der Aufstieg ist zwar nicht besonders lang, aber etwas steil – doch die Aussicht ist jede Anstrengung wert.
Öffentlicher Nahverkehr in Panama City – So kommst du easy durch die Stadt
Der öffentliche Nahverkehr in Panama City ist einfach zu nutzen. Die meisten Verbindungen laufen über Busse oder die Metro. Für Busfahrten benötigst du eine Chipkarte, die du mit Geld aufladen kannst. Eine Fahrt kostet zwischen 0,25 USD und 0,75 USD, aber wenn du den Bus wechselst, musst du erneut zahlen. Der Bus ist eine kostengünstige Option, um sich in der Stadt fortzubewegen. Google Maps hilft dir, die richtige Verbindung zu finden.
Bonus-Tipp: Günstig zum Flughafen
Für den Transfer zum Flughafen gibt es eine besonders günstige Möglichkeit: Der S480 Bus fährt direkt zum Tocumen International Airport und benötigt für die etwa 20 km nur rund 30 Minuten. Eine Fahrt kostet lediglich 0,75 USD, was deutlich günstiger ist als ein Taxi (ca. 20 USD). Wenn du nach einem langen Flug ankommst, ist es natürlich bequemer, ein Taxi zu nehmen, aber wenn du abfliegst, ist der Bus eine super günstige Alternative.
Fazit: Aktivitäten in Panama City – für jeden was dabei!
Panama City bietet eine Vielzahl an Aktivitäten für jedes Interesse. Egal, ob du historische Stätten besuchen, die Natur erleben oder einfach nur entspannen möchtest – hier wirst du garantiert fündig!
An- und Weiterreise
Transport von Panama Stadt nach Bocas del Toro
Kommst du von Panama City und möchtest direkt ins Paradies, hast du neben einem Inlandsflug auch die Möglichkeit, einen Nachtbus zu nehmen. Diese fahren täglich um 19:00, 20:00 und 20:30 Uhr vom Albrook Bus Terminal in Panama City ab. Die Fahrt dauert etwa 10–12 Stunden und kostet ca. 30–35 USD. Der Bus fährt dich bis zum „Terminal de Buses a Panama“ in Almirante. Dies ist die Stadt auf dem Festland. Um nach Bocas del Toro zu gelangen, musst du dann ein Boot nehmen. Vom Busbahnhof sind es ca. 20 Minuten zu Fuß bis zur Station („Transporte Lancha Torres“ auf Google Maps), wo das Wassertaxi ablegt. Alle 30 Minuten verlässt ein Wassertaxi ab 6 Uhr morgens den Hafen.
Transport von Panama City nach Boquete
Boquete ist von der Hauptstadt Panama City aus gut erreichbar. Du kannst mit dem Bus von der Albrook Busstation in Panama City nach David fahren (ca. 7 Stunden), und von David gibt es regelmäßig Busse nach Boquete (30 bis 40 Minuten Fahrt). Insgesamt sind es von Panama City nach Boquete mehr als 500 km.
Transport von Valle de Anton nach Panama City
Der Transport von Valle de Anton nach Panama City ist einfach und preiswert. Die Busse fahren regelmäßig alle 30 Minuten und bringen dich in etwa 2,5 bis 3 Stunden nach Panama City. Die Fahrt kostet etwa 4 bis 5 USD pro Person und bietet dir eine bequeme Möglichkeit, die rund 130 km zu überwinden. Der Bus endet am Albrook Terminal in Panama City, von wo aus du mit der Bahn zu deiner Unterkunft weiterfahren kannst.
Alles zu Panama
Highlights
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